مارسوا الرياضة قبل الفطور!
يوليو21

مارسوا الرياضة قبل الفطور!

يتناول الرياضيون عادة الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وذلك للحصول على الطاقة الكافية خلال ممارسة الرياضة إلا أن دراسة بريطانية حديثة قد دحضت هذه المعلومة. وكشف الأخصائيون ان تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات في الصباح الباكر تبطئ عملية خسارة الوزن لأنها تمنع الجسم من استخدام الدهون المخزّنة وبالتالي حرقها. ويعتقد الأطباء أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة في الصباح الباكر تُحفّز فقدان الوزن إذ تكون نسبة الأدرينالين مرتفعة في الجسم...

Read More
مونديال 2017: اوليفييه ومولر يقودان فرنسا الى ذهبيتها الرابعة
يوليو20

مونديال 2017: اوليفييه ومولر يقودان فرنسا الى ذهبيتها الرابعة

قاد انطوان اوليفييه واوريلي مولر فرنسا الى احراز الميدالية الذهبية الرابعة لها في بطولة العالم للسباحة 2017، وكانت في سباق البدل لمسافة 5 كلم للفرق المختلطة الخميس في المياه المفتوحة لبحيرة بالاتون في المجر. وانهت فرنسا السباق بتوقيت قدره 54،05،9 دقيقة، متقدمة بفارق 12،2 ثانية على الولايات المتحدة، و25،1 دقيقة على ايطاليا. وحققت فرنسا في البطولة الحالية افضل نتائج لها في سباقات المياه المفتوحة اذ رفعت رصيدها فيها الى ثلاث ذهبيات. وكان...

Read More
الدوري الماسي -لقاء موناكو: بولت في المشاركة الاخيرة قبل بطولة العالم
يوليو20

الدوري الماسي -لقاء موناكو: بولت في المشاركة الاخيرة قبل بطولة العالم

يسعى البطل الأولمبي الجامايكي أوساين بولت الجمعة في لقاء موناكو، المرحلة الحادية عشرة من الدوري الماسي لالعاب القوى، الى تحقيق رقم جيد في سباق 100 م، في مشاركته الاخيرة قبل بطولة العالم في لندن من 4 الى 13 آب/اغسطس المقبل. ويشارك بولت في موناكو في سباق 100 م فقط، وسبق ان اعلن مشاركته في سباقي 100 م والتتابع أربع مرات 100 م في بطولة العالم، محطته الاخيرة في مضامير العاب القوى لانه كان قرر الاعتزال. هيمن بولت (30 عاما) على سباقات السرعة...

Read More
السماح لثمانية رياضيين روس اضافيين بالمشاركة تحت راية محايدة
يوليو20

السماح لثمانية رياضيين روس اضافيين بالمشاركة تحت راية محايدة

منح الاتحاد الدولي لألعاب القوى ثمانية رياضيين روس اضافيين الضوء الأخضر للمشاركة في المسابقات الدولية تحت راية محايدة، وذلك بعد مرور 20 شهرا على ايقاف الاتحاد الروسي للعبة بسبب التنشط المنظم الذي تسبب بحرمان رياضييه من المشاركة في اولمبياد ريو 2016. ومن بين الرياضيين الثمانية هناك رامي المطرقة سيرغي ليتفينوف الذي حل خامسا في بطولة العالم لعام 2015 في بكين، وزميلته في هذه اللعبة الشابة صوفيا بالكينا (19 عاما) المتوجة عام 2015 بذهبية...

Read More
القضاء الايطالي يفتح تحقيقا بالهجرة غير الشرعية للاعبين افارقة
يوليو20

القضاء الايطالي يفتح تحقيقا بالهجرة غير الشرعية للاعبين افارقة

فتحت السلطات القضائية في ايطاليا تحقيقا يتعلق بالهجرة غير الشرعية للاعبين أفارقة ضمهم نادي الدرجة الثالثة براتو (وسط البلد) قبل بيعهم الى أندية أخرى، منها في الدرجتين الأولى والثانية، بحسب ما ذكرت الخميس صحيفة “لا غازيتا ديلو سبورت”. ووضعت شرطة براتو الخميس أربعة أشخاص قيد التوقيف على ذمة التحقيق، بينهم اداريان في نادي براتو، وقامت بمداهمة وتفتيش مقرات عدة شركات. ووفقا للصحيفة الإيطالية، ساعد بعض المسؤولين في نادي براتو...

Read More
Top

Pin It on Pinterest