Учёные узнали, как занятия спортом в детстве влияют на дальнейшее здоровье


Метаболический синдром, обладателями которого являются примерно 25% современных людей, характеризуется повышенным риском развития заболеваний сердца и сосудов, а также предрасположенностью к сахарному диабету второго типа. Избежать негативных последствий метаболического синдрома, как пишет сайт Медицина и Наука, помогают активные занятия спортом в детском и подростковом возрасте.

«Люди, которые с детства развивают свои показатели силы и выносливости, гораздо в меньшей степени подвержены самым разнообразным проблемам со здоровьем, в том числе и метаболическому синдрому», — такие выводы представили недавно сотрудники Колледжа спортивной медицины (Соединенные Штаты Америки), которые провели соответствующее исследование.

Самым важным периодом с точки зрения спортивного развития ребенка является возраст с девяти до пятнадцати лет, когда, как удалось выяснить специалистам, закладывается основа для качества всей дальнейшей жизни.

«Физическая активность, особенно под присмотром профессиональных тренеров — это лучшее, что можно придумать для гармоничного развития растущего организма, поэтому спорт с этой точки зрения видится нам оптимальным решением», — говорят исследователи.

Источник: planet-today.ru

Author: Hassan Khazaal

Share This Post On

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Pin It on Pinterest

Share This

Share This

Share this post with your friends!